写真の大きさは同じ。条件だけが違う
3つの手帳は別々の制度ですが、写真の規格は共通しています。縦4センチ×横3センチ。ただし精神障害者保健福祉手帳だけ「申請日から1年以内に撮影したもの」という条件が明記されています。写真を1回撮れば3つに使える、とは限りません。
写真の規格
写真（各手帳の記載から）
| 大きさ | 条件 | 出典 | |
|---|---|---|---|
| 身体障害者手帳 | 縦4センチ×横3センチ | 上半身、脱帽、真正面を向いたもの | 目黒区・世田谷区 |
| 愛の手帳 | 縦4cm×横3cm | 判定のときに持参 | 目黒区・東京都福祉局 |
| 精神障害者保健福祉手帳 | 縦4センチメートル×横3センチメートル | 脱帽・上半身、申請日から1年以内に撮影したもの | 東京都福祉局 |
出典：目黒区・世田谷区・東京都福祉局の公表内容（2026年9月10日確認）。規格・条件は市区町村・都道府県によって異なります。
「申請日から1年以内」が付いているのは精神の手帳です。2年ごとの更新があるので、更新のたびに撮り直すことになります。
運転免許証やパスポートの写真とはサイズが違います。免許証は縦3センチ×横2.4センチ、パスポートは縦4.5センチ×横3.5センチ。証明写真機で「障害者手帳」のサイズを選んでください。
共通する持ち物
どの手帳でも求められることが多いもの
- 写真（縦4×横3センチ）
- マイナンバーの確認ができる書類（個人番号カード、通知カードなど）
- 本人確認ができる書類（運転免許証など）
- すでに持っている手帳（更新・変更のとき）
- 印鑑（世田谷区は「みとめ印で可」としています）
マイナンバーカードがあれば、マイナンバーの確認と本人確認を1枚で兼ねられることがあります。ただし窓口によって扱いが違うので、確認してください。
手帳ごとに違うもの
手帳ごとの追加書類
| 追加で要るもの | 出典 | |
|---|---|---|
| 身体障害者手帳 | 指定医が記入した診断書・意見書／身体障害者世帯状況届（更新時は不要） | 目黒区 |
| 身体障害者手帳（世田谷区の案内） | 健康保険証／口座情報がわかるもの／前年分の所得状況がわかるもの | 世田谷区 |
| 愛の手帳 | 判定の予約（写真を持って判定を受ける） | 目黒区 |
| 精神障害者保健福祉手帳 | 診断書（障害者手帳用）または年金証書等の写し（＋同意書） | 東京都福祉局・目黒区 |
出典：目黒区・世田谷区・東京都福祉局の公表内容（2026年9月10日確認）。必要書類は市区町村ごとに異なります。
世田谷区が口座情報や所得状況を挙げているのは、手帳とあわせて案内される手当などのためです。手帳の交付そのものに必要とは限りませんが、持って行けば1回で済みます。
様式はどこでもらうか
診断書・意見書の様式は、医療機関ではなく市区町村でもらいます。病院に行ってから「様式がない」と言われるのが、いちばん時間のむだになります。
そろえる順番
むだが出にくい順番
- 市区町村の窓口で様式をもらう身体障害者手帳は区分ごとに様式が分かれています。
- 指定医を確認する身体障害者手帳の場合。窓口で一覧を確認できます。
- 受診の予約を取る診断書の作成に日数がかかります。
- 写真を撮る精神の手帳は申請日から1年以内。
- そろえて申請するマイナンバー確認書類と本人確認書類も。
状況ごとの考え方
免許証用の写真が余っている
2年前に撮った写真がある
マイナンバーカードを持っていない
病院で様式をもらおうとした
代理で申請したい
更新のとき
よくある取りこぼし
免許証サイズの写真を持って行った
手帳は縦4×横3センチです。
古い写真を使った
精神の手帳は申請日から1年以内です。
様式を病院でもらおうとした
市区町村でもらいます。
委任状を用意しなかった
代理申請では必要になります（目黒区）。
手帳を持って行かなかった
更新・変更のときは今の手帳が要ります。
→ 3つの手帳の地図／身体障害者手帳／愛の手帳（療育手帳）／精神障害者保健福祉手帳／写真と持ち物／更新と再認定／住所変更・紛失・返還
確認に使った一次情報
- 目黒区「身体障害者手帳」目黒区 身体障害者手帳
- 世田谷区「身体障害者手帳の案内」世田谷区 身体障害者手帳の案内
- 目黒区「愛の手帳（療育手帳）」目黒区 愛の手帳（療育手帳）
- 東京都福祉局「手帳の諸手続き（愛の手帳Q&A）」東京都福祉局 愛の手帳の諸手続き
- 東京都福祉局「精神障害者保健福祉手帳」東京都福祉局 精神障害者保健福祉手帳
- 目黒区「精神障害者保健福祉手帳」目黒区 精神障害者保健福祉手帳
よくある疑問
写真の大きさは。
免許証の写真は使えますか。
診断書の様式はどこでもらいますか。
マイナンバーカードは必須ですか。
代理で申請できますか。
障害者手帳の手続きガイドの記事一覧
一次情報の確認先
本ページの前提となる制度・統計は、以下の公的機関等の公表情報で確認できます。最新の内容は必ず各機関の公式ページでご確認ください。