「そろそろ更新」の日が、そろわない
3つの手帳は、更新の考え方がまったく違います。精神は期間(2年)、愛の手帳は年齢(3歳・6歳・12歳・18歳)、身体は再認定の期日。だから「まとめて更新する日」が来ません。それぞれ別に管理する必要があります。
更新の一覧
更新の考え方(2026年9月10日時点)
| 基準 | 時期 | 出典 | |
|---|---|---|---|
| 精神障害者保健福祉手帳 | 期間 | 申請受理日から2年間(2年後の月末まで)/3か月前から更新申請 | 東京都福祉局・目黒区 |
| 愛の手帳 | 年齢 | 3歳・6歳・12歳・18歳/程度に著しい変化があったとき | 目黒区・東京都福祉局 |
| 身体障害者手帳 | 再認定の期日 | 期日までに診断書・意見書を再提出 | 世田谷区 |
出典:東京都福祉局・目黒区・世田谷区の公表内容(2026年9月10日確認)。取り扱いは都道府県・市区町村によって異なります。
精神は2年、3か月前から
東京都福祉局は「手帳の有効期間は、申請受理日から2年間(2年後の月末まで)」とし、「有効期限の3か月前から更新申請を行うことができ」、「更新が認定された場合は、有効期限の翌日から2年後が新たな有効期限となります」としています。
起算が「申請受理日」である点に注意してください。手帳が手元に届くまでに、目黒区では紙形式で2か月半程度、カード形式で3か月程度かかります。受け取った時点で、有効期間の1割以上が過ぎています。
更新の逆算(精神)
- 有効期限の4か月前主治医に診断書を依頼する(作成日が申請日から3か月以内)。
- 3か月前更新申請の受付が始まる。
- 申請後紙形式で2か月半程度、カード形式で3か月程度(目黒区)。
- 有効期限の翌日から更新が認定されれば2年後が新しい期限。
愛の手帳は年齢
目黒区は「3歳、6歳、12歳、18歳に達した時、又はこの間において、知的障害の程度に著しい変化の生じたときには、更新の申請をしていただくことになります」としています。
東京都福祉局は18歳到達時について「必ず更新判定を受け、手帳を書き換える必要がある」としています。そしてこのとき、判定機関が児童相談所から心身障害者福祉センターに変わります。→ 愛の手帳(療育手帳)
年齢が基準なので、期限の通知に頼らず、誕生日から逆算できます。3歳・6歳・12歳・18歳の誕生日の数か月前に、判定の予約を取ってください。
身体は再認定
身体障害者手帳には有効期限がないのが基本です。ただし再認定の期日が定められることがあります。世田谷区は「再認定期日までに身体障害者診断書・意見書を再度提出」する必要があるとしています。
再認定でも診断書・意見書は指定医が書きます。受診の予約から数えると、1か月以上かかることがあります。→ 身体障害者手帳
まとめて管理する
手帳と一緒に置いておくメモ
- 手帳の種類と、次に動く日(有効期限/年齢/再認定の期日)
- 受付が始まる日(精神は3か月前)
- 診断書を依頼する日(精神は4か月前を目安に)
- 窓口の名前と電話番号(手帳ごとに違う)
- 写真を撮り直す必要があるか(精神は申請日から1年以内)
通知が来る制度と、来ない制度があります。来ないものを自分の側で持っておかないと、切れてから気づくことになります。
切れるとどうなるか
手帳が切れると、手帳を条件にしている制度も使えなくなります。
手帳が切れたときに止まるもの
| 制度 | 扱い |
|---|---|
| 福祉タクシー利用券 | 手帳が条件 |
| 駐車禁止除外指定車標章 | 手帳が条件 |
| 移動支援事業 | 手帳が条件(市区町村による) |
| 有料道路の障害者割引 | 手帳が条件 |
手帳が先で、制度があとです。→ 移動の支援ガイド
手帳の更新を忘れると、連鎖して止まります。だから、手帳の期限がいちばん上流にあります。
状況ごとの考え方
精神の手帳の期限が2か月後
子どもが来年6歳になる
18歳の誕生日が近い
再認定の通知が来た
通知が来ないまま期限が過ぎた
更新のたびに写真が要るのか知りたい
よくある取りこぼし
交付日から2年だと思った
精神の手帳は申請受理日からです。
3か月前の受付開始を知らなかった
早く出せるぶん、余裕ができます。
年齢更新を通知待ちにした
年齢が基準なので、自分で逆算できます。
再認定の期日を手帳から探さなかった
期日が記載されていることがあります。
手帳が切れて制度も止まった
手帳を条件にした制度は連鎖して止まります。
→ 3つの手帳の地図/身体障害者手帳/愛の手帳(療育手帳)/精神障害者保健福祉手帳/写真と持ち物/更新と再認定/住所変更・紛失・返還
確認に使った一次情報
- 目黒区「身体障害者手帳」目黒区 身体障害者手帳
- 世田谷区「身体障害者手帳の案内」世田谷区 身体障害者手帳の案内
- 目黒区「愛の手帳(療育手帳)」目黒区 愛の手帳(療育手帳)
- 東京都福祉局「手帳の諸手続き(愛の手帳Q&A)」東京都福祉局 愛の手帳の諸手続き
- 東京都福祉局「精神障害者保健福祉手帳」東京都福祉局 精神障害者保健福祉手帳
- 目黒区「精神障害者保健福祉手帳」目黒区 精神障害者保健福祉手帳
よくある疑問
精神の手帳はいつまで有効ですか。
更新はいつからできますか。
愛の手帳の更新はいつですか。
身体障害者手帳にも期限がありますか。
更新の通知は来ますか。
障害者手帳の手続きガイドの記事一覧
一次情報の確認先
本ページの前提となる制度・統計は、以下の公的機関等の公表情報で確認できます。最新の内容は必ず各機関の公式ページでご確認ください。